На свое третье "творческое свидание" я отправилась приводить в порядок не дух, но тело.
В Гараже (который в Парке Горького), не так давно стартовал совместный проект Гаража с Reebok - Reebok Fitness Garage - бесплатные занятия спортом.
Сегодня я осталась на первых 2х тренировках: BodyJam и BodyCombat
BodyJam оказалась танцевальной кардио тренировкой, зарядила позитивом и согрела.
Девочки-ведущие активно зажигали, мы хлопали и улыбались - здорово!
BodyCombat была куда серьезней: кардио с элементами каратэ, бокса и т.п.
Вел мужчина, что дало о себе знать в особенной безжалостности)).
Некоторые люди уходили посреди тренировки, потому что нагрузка реально была неслабой, но я выдержала!).
...
Но завтра болеть будет все.
Я уже сейчас еле передвигаюсь)).
Мне очень понравилось то, что я все-таки туда выбралась: я так давно не тренировалась с кем-то, все одна да одна, дома.
А ведь это так весело и тонизирующе!
Девочки все такие разные, и кроссовочки, и футболочки, и топички, и фигуры, и причесочки..
Но все дружелюбные, веселые и охотно идут на контакт.
Luci7
| воскресенье, 10 ноября 2013