Отвлеченные размышления об абстрактных материях отлично помогают понять, что все сущее - вздор. (с)
Пару последних дней мое сознание вело себя плохо.
В день перед последней тренировкой Insanity (самая тяжелая, 1:20 которая) я начала чувствовать себя неважнецки, что вылилось в неспокойный сон: я куда-то ехала на автобусе всю ночь и не спала и меня ужасно беспокоило, что время - 5, а в 5:20 у меня тренировка, а потом надо на работу: "Выдержу ли я?"
Сон поражал своей реальностью, я реально думала, что всю ночь где-то прошаталась.
Но что я понимала особенно твердо, так это то, что тренировку не пропущу ни за что на свете. Просто не могу. Нельзя.
В тот же день к вечеру я почуствовала, что заболеваю.
Ночью сознание опять выкинуло фортель: я проснулась выспавшаяся и сначала подумала, что проспала. Посмотрела на часы: 2:30.
В другой раз встала уже по будильнику - в 5:20.
Долго боролась с собой: понимала, что больна, но оставался еще Fit Test (последний день в программе. Уже не тренировка, просто проверка результатов), который тоже надо было сделать.
В итоге, пересилила себя.
Я - счастливчик, который прошел всю Insanity!!!
6 тренировок в неделю!
9 недель!
Ни одной пропущенной тренировки!
Несмотря на жалобы соседей
на боль в икрах и коленях
на недосып
на авралы на работе
на просыпы
на лень
Кажется, я знаю, кто тут молодец!
(Вот и повар Люба на днях сказала, что я умничка. У меня нет причин ей не верить
)
боже


Благодарю мерлинову бороду, что подкинула мне болезнь только сейчас, в самом конце, когда она уже не может помешать!)
Завтра у меня заслуженный day off, но я, скорей всего, возьму пару выходных - до тех пор, пока не отступит простуда.
В день перед последней тренировкой Insanity (самая тяжелая, 1:20 которая) я начала чувствовать себя неважнецки, что вылилось в неспокойный сон: я куда-то ехала на автобусе всю ночь и не спала и меня ужасно беспокоило, что время - 5, а в 5:20 у меня тренировка, а потом надо на работу: "Выдержу ли я?"
Сон поражал своей реальностью, я реально думала, что всю ночь где-то прошаталась.
Но что я понимала особенно твердо, так это то, что тренировку не пропущу ни за что на свете. Просто не могу. Нельзя.
В тот же день к вечеру я почуствовала, что заболеваю.
Ночью сознание опять выкинуло фортель: я проснулась выспавшаяся и сначала подумала, что проспала. Посмотрела на часы: 2:30.
В другой раз встала уже по будильнику - в 5:20.
Долго боролась с собой: понимала, что больна, но оставался еще Fit Test (последний день в программе. Уже не тренировка, просто проверка результатов), который тоже надо было сделать.
В итоге, пересилила себя.
Я - счастливчик, который прошел всю Insanity!!!
6 тренировок в неделю!
9 недель!
Ни одной пропущенной тренировки!
Несмотря на жалобы соседей
на боль в икрах и коленях
на недосып
на авралы на работе
на просыпы
на лень
Кажется, я знаю, кто тут молодец!


боже



Благодарю мерлинову бороду, что подкинула мне болезнь только сейчас, в самом конце, когда она уже не может помешать!)
Завтра у меня заслуженный day off, но я, скорей всего, возьму пару выходных - до тех пор, пока не отступит простуда.
На работе же меня сегодня отпаивали корейским имбирем с медом:

Слушайте, обалденная штука! 2 ложки этого джема в кружку с кипятком и прошибает что надо!

Слушайте, обалденная штука! 2 ложки этого джема в кружку с кипятком и прошибает что надо!
Ого! где брала не подскажешь???
А то я тоже любитель имбиря от простуды. им раньше только и лечилась с чаем (только без меда).
Я - счастливчик, который прошел всю Insanity!!!Кажется, я знаю, кто тут молодец!
Поздравляю дружище! Это действительно похвально. не каждый бы парень смог осилить! А тут девушка. Браво
Кстати, а для чего ты этим занималась? Для профилактики? Или как? А то я уже хочу попросить фото ДО и ПОСЛЕ
МОЛОДЕЦ!
у нас на работе))
(я думаю, это был новогодний подарок от партнеров)
любитель имбиря от простуды
очень хорошее средство, да!
мы как что, так сразу тоже покупаем себе имбирь и сидим на работе, стругаем в кружки)
Браво
спасибо!
а для чего ты этим занималась?
ты знаеш...думаю, в большей степени - для проверки силы воли.
Худеть мне нельзя по здоровью, приобрести тонус - это дааа! И могу сказать, что таких тугих от мышц ног, как сейчас, у меня не было никогда.
Улучшилась спина - мне легче ее держать ровно.
И поднялась вера в себя, конечно!)
Что до размеров, то они несильно изменились.
(При чем еще одна вещь. На этой программе ты просто ДОЛЖЕН много есть, потому что метаболизм разогнан до предела! Я вначале пробовала и заниматься, и ограничивать себя в еде - это вылилось в ужасную слабость и боль в икрах...)